妈妈胃癌术后，好多朋友都在问怎么帮她涨肉、保持体重，还有怎么吃才更有营养！其实这一路摸索下来，我们总结出了不少小经验，今天就来好好汇总一下，有同样困扰的朋友可以放宽心学起来～😊.
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妈妈切了三分之二的胃，所以胃口特别小，稍微吃一点就饱了，还经常出现胃炎和消化不良的情况。后来我们找到了缓解的好方法：健胃消食片 + 适当运动 + 胃乐新。她有时候忍不住吃多了，胃就撑得特别不舒服。之前试过吗丁啉，但吃多了发现有副作用，比如大姨妈会推迟，所以不到万不得已还是别吃，健胃消食片就很好用～👍
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反酸、打嗝、返流返胆汁这些问题也困扰过妈妈，医生给开了胃乐新，它含有猴菇提取成分，能养胃黏膜，坚持喝下来确实舒服多了。😌
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展开剩余50%有时候妈妈实在吃不下，胃特别不舒服，我们就会让她空出一顿，换成流食营养代餐。我们选的是 supmixc 营养液，没胃口时靠它补营养，开瓶能喝，好喝还省事，家属也不焦虑。
这两年里，我们一直坚持给妈妈加餐。其实她也是有点馋啦，所以在正常吃饭之外，会给她准备些小零食，如果不想吃零食，就加一顿代餐，这样才能保证营养跟得上～😋
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还有一点特别重要，那就是一定要运动！不用做太激烈的运动，吃完之后慢慢走一走就行，但千万不能吃完就躺着。不然消化会变慢，吃得就更少了，想长胖就更难啦！🚶
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其实支撑妈妈一路走来的，还有她那股坚强的信念感。她总说，吃得下才有免疫力，病才能好得快。化疗期间她还阳了，反应特别大，左手边放着垃圾桶，右手捧着饭碗，一边吃一边吐，吐完了接着吃。实在吃不下硬的，就换成流食和代餐营养粉，总之就是想尽办法让自己摄入一些营养！💪
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朋友们，不管什么时候，摄入营养都特别重要，吃真的是王道呀！希望这些经验能帮到有需要的人，一起加油～🌟
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